Respir'Art ... prendre le temps​​

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Respirer et prendre le temps se nourrissent l’un l’autre.

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Plus je prends le temps de respirer, plus je me rapproche de moi.

Et plus je me rapproche de moi, plus je peux respirer pleinement.

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Un mouvement qui peut se répéter, se transformer, évoluer.

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Un mouvement cyclique, à l’image de la vie.

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Parce que chacun avance avec son propre rythme, ses propres ressources et son propre chemin.

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Retrouver son propre mouvement

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Je pense que chacun est acteur de son propre chemin.

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On ne peut pas avancer à la place de l’autre, ni lui donner une direction toute faite. En revanche, nous pouvons créer les conditions, ouvrir des possibles et être présents à ses côtés. 

 

C’est dans cet espace que Respir’Art souhaite prendre place :

 

Créer un cadre suffisamment sécurisant et ouvert pour permettre à chacun d’explorer ce qui est là, de s’appuyer sur ses ressources et, peu à peu, de retrouver son propre mouvement.

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Ce qui peut émerger

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En prenant le temps, quelque chose peut se remettre en mouvement.

 

Cela peut être…

se reconnecter à soi
explorer
créer
exprimer
ressentir
retrouver ses ressources
se relier
retrouver de l’élan…

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Il n’y a pas de chemin unique, ni de résultat attendu.

L’art est le chemin, pas le but.​

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Respir’Art crée les conditions pour que chacun puisse prendre le temps d’être, expérimenter à sa manière et retrouver, peut-être, l’élan d’avancer.